Sobre
El chakra del plexo solar gobierna la confianza en uno mismo y se relaciona con la autoestima, el propósito y el poder inherente. La energía Kundalini permanece latente en la base de la columna hasta que se despierta mediante prácticas de bienestar, que incluyen la meditación de los chakras, el pranayama, las asanas y la oración. Cuando la energía fluye a través del tercer chakra, las personas pueden experimentar una mayor autoexpresión hábil y una mayor confianza en sí mismos. Esto ayuda a sentirse motivado y a tener una comprensión más profunda de su propósito en la vida.
